Бронхіальна астма: симптоми, причини та ефективні методи лікування

Бронхіальна астма: причини, симптоми та методи лікування

Що таке бронхіальна астма? Це хронічне запалення дихальних шляхів, яке призводить до їхньої гіперреактивності — неймовірної чутливості до різних подразників. Результат — звуження бронхів і всі викликані цим наслідки: утруднене дихання, кашель, свистячі хрипи, відчуття здавленості в грудях. Проблеми, які можуть вплинути на якість вашого життя — а ніхто не хоче постійного ризику нападів.

Астма не обирає вік. Вона нищить дорослих і дітей, часто дебютуючи ще в дитинстві. Як зазначають фахівці, це захворювання — одне з найбільш поширених хронічних хвороб, люди страждають від нього по всьому світу. І якщо ви подумали, що вам пощастило, подумайте ще раз — можливо, алергени вже у вашому будинку.

Причини виникнення бронхіальної астми

Що ж викликає цю хронічну казку жахів?

Генетична схильність

Якщо вже ваші батьки кахикали і задихалися, значить, і ти не уникнеш цієї карми. Спадковість — майже запорука вашого горе.

Алергічні реакції

Пилок, пил, шерсть ваших улюблених котів чи собак, цвіль в куточках вашого дому — якщо все це тебе оточує, будьте обережні, може бути тригером для спалахів астми.

Інфекції дихальних шляхів

Зіткнулися з бронхітом чи грипом? Чудово, ці милі напасти можуть пошкодити ваші дихальні шляхи і зробити вас вразливішими до астми. Інфекційний багаж може бути важким.

Екологічні фактори

Якість повітря сьогодні залишає бажати кращого. Пасивне куріння? Так, це теж може бути проблемою. А якщо ви дихаєте хімікатами на роботі… ну, ви зрозуміли.

Фізичні та емоційні навантаження

Марафони, іспити, розлучення? Так, все це може викликати малоприємні емоції і напади бронхіальної астми. Не нехтуйте спокійним способом життя.

Основні симптоми бронхіальної астми

Як дізнатися, чи це астма, а не банальна застуда?

• Свистячі хрипи: При диханні чути свистячі звуки, особливо при видиху.
• Утруднене дихання: Вдихнути важче, ніж хотілося б, а видихнути ще гірше.
• Кашель: Сухий або з мокротинням, особливо напружує ночами й вранці.
• Відчуття тяжкості в грудях: Як ніби на спині сидить слон. Чи ще гірше.

Діагностика бронхіальної астми

Як розпізнати, що бронхіти — це ваша “доля”?

Спірометрія

Цей тест дозволяє зрозуміти, наскільки ще можуть бути звужені ваші дихальні шляхи. Вдихни, видихни — і ось твої прогнози.

Тест на алергени

Ви не впевнені, що викликає спалахи? Перевіртеся на певні алергени. Може, це ваша мрія про екзотичного папугу змінить плани.

Пікова флуометрія

Міряє, наскільки швидко ви видихаєте повітря. Це може допомогти зрозуміти, наскільки функціонують ваші легені.

Рентген грудної клітки

Давайте переконаємося, що ваші проблеми з диханням — не результат іншого захворювання. Рентген покаже.

Лікування бронхіальної астми

Що ж робити, якщо астма вже захопила вас у свої лапи?

Медикаментозна терапія

1. Інгаляційні кортикостероїди: Зменшують запалення, контролюють симптоми.
2. Бронхолітики: Швидко розширюють бронхи, тому стає простіше дихати.
3. Антилейкотрієнові препарати: Блокують хімічні сполуки, які спричиняють запалення.

Уникнення тригерів

Виявити ті фактори, які викликають напади: пилок? дим? Зрештою, таки відмовтеся від куріння, якщо ще не зробили цього.

Фізична активність

Кому не страшні регулярні вправи, той матиме краще здоров’я. Помірна активність може бути корисною, навіть якщо здається страшною.

Респіраторна терапія

Вміння правильно дихати можуть рятувати вас кожного дня — частота нападів істотно зменшиться. Упевнені? Перевірте!

Як запобігти нападам бронхіальної астми?

Запобігти — завжди краще ніж лікувати. І ось як це зробити:

1. Уникайте алергенів.
2. Дотримуйтеся активного способу життя.
3. Зберігайте рівень вологості в приміщенні.
4. Регулярно перевіряйте легені у лікаря.
5. Дотримуйтеся терапії, призначеної лікарем.

Життя з бронхіальною астмою

Астма може бути хронічною, але це не вирок. Контроль можливий з правильними засобами та розумінням проблеми. Важливо дотримуватися рекомендацій лікаря. Уникайте тригерів. І перевіряйтеся регулярно, не відкладайте!

Тож, якщо астма вже з вами, це ще не кінець. Подумайте, наскільки можуть бути кращими ваші дні, якщо ви візьмете контроль у свої руки. Живіть повноцінно — це цілком можливо під контролем.