Що таке ГРЗ: Причини, симптоми та методи лікування застуди

ГРЗ: Гострі респіраторні захворювання — причини, симптоми та лікування

Що таке ГРЗ? Це велика гама інфекційних захворювань, що уражають верхні дихальні шляхи. Дуже поширене питання, яке багато разів ставлять лікарям, але насправді це значно складніше, ніж здається. Причиною ГРЗ можуть бути різного роду віруси або бактерії, що передаються повітряно-крапельним шляхом. Особливо пік їхньої активності настає восени та взимку.

Отже, колись на вас навісить фарингіт, потім, можливо, ларингіт, а можливо ще й бронхіт на додачу. Це різноманіття і безперервність може збивати з пантелику, але вважайте, що ГРЗ інколи може бути небезпечне через можливі ускладнення.

Причини ГРЗ

Вірусна інфекція

Найпоширеніша причина називається вірусом. Думайте про це, як про маленькі частинки, які швидко розмножуються. Це вони викликають ГРЗ:

• Риновіруси, які дуже швидкі та невидимі.
• Аденовіруси, що здатні вражати не тільки людей, а й тварин.
• Коронавіруси, ті самі, що останніми роками тримали весь світ у напрузі.
• Віруси парагрипу, які можуть здатись схожими на грип, але це не зовсім так.

Бактеріальна інфекція

Є й інший винуватець захворювань — бактерії. Їх роль не менш важлива, особливо коли справа стосується більш складних випадків, таких як пневмонія. Вони, здається, агресивніші за віруси і можуть довгий час триматися в організмі:

• Стрептококи — здатні викликати сепсис, звучить страшно, але це так.
• Стафілококи, які «обожнюють» уражати дихальні шляхи.

Знижений імунітет

Іноді організм не може боротися з цими мікроорганізмами, якщо:

• Ви під стресом — нерідко, коли нерви здають, здає імунітет.
• Немає вітамінів — важливо підтримувати різноманітний раціон.
• Чи є хронічні захворювання, що паразитують на вашій захисній системі.
• Ваші пригоди ведуть вас у занадто теплі чи холодні місця.

Симптоми ГРЗ

Загальні симптоми

Вони можуть починатися з легкого невдоволення, але швидко переходити у бурю з:

• Температура підскакує так, ніби ви взяли участь у марафоні.
• Слабкість і втома, які не проходять навіть після чотирьох чашок кави.
• Горло може перетворитися на пустелю, що кричить від болю.
• Кашель — іноді сухий, іноді як дощ.
• Носова слизова здається забитою бетонними блоками.
• Головний біль, який повертає вас до реальності.

Ознаки ускладнень

Ускладнення можуть стати новою неприємністю:

• Запалення вух (отит), біль, від якого можна скрутитися у вузлик.
• Запалення легенів (пневмонія), тут вже без шпиталю не обійтись.
• Синусит — наче у потерпілого алергією, але сильніше.
• Бронхіт — розрізнити його не так просто, але дерево кашлю не підведе.

Діагностика ГРЗ

Клінічний огляд

Зазвичай лікар підключає вібрації дивовижного стетоскопа до грудини хворого і слухає легкі і приглушені звуки. Він дивиться, як ваш горло світиться червоним кольором і дивується з вашого носоглоткового катарху.

Лабораторні аналізи

Однак буває важко, тому інколи потрібно звертатися до лаборантів:

• Аналізи крові, щоб зрозуміти, які хибні титри викликають таку бурю.
• Тести на віруси чи бактерії, аби вияснити, куди бісти каченя гуляють.
• Рентген грудної клітки — треба переконатися, що пневмонія мовчить.

Лікування ГРЗ

Медикаментозна терапія

1. Противірусні препарати — швидко починайте приймати на ранніх стадіях.
2. Антибіотики — бережіть їх лише для бактерійних катастроф.
3. Симптоматичні засоби:
   • Засоби від температури, ніщо не піднімає настрою так як їхні чари.
   • Спреї та льодяники для горла, бо іноді дрібниці вирішують усе.
   • Краплі для носа, бо дихати хочеться завжди.

Домашні засоби

• Рясне тепле пиття, від чаю до морсу — вибір для кожного свій.
• Полоскання горла соляними розчинами, які творять дива.
• Інгаляції з травами, ефірними оліями — щоб вдихнути свіжий подих.
• Постільний режим — настав час м’якої і теплої ковдри.

Профілактика ускладнень

Якщо хочете уникнути проблем, які можуть застигнути зненацька:

• Дотримуйтесь порад лікаря — він знає, що робить.
• Уникайте фізичних навантажень — тіло вам за це буде вдячне.
• Забезпечте собі спокій і відпочинок, він лікує краще за пігулки.

Профілактика ГРЗ

1. Вакцинація може бути ключем, якщо зважити всі «за» і «проти».
2. Зміцнення імунітету — організуйте здоровий спосіб життя:
   • Їжте вітаміни, не забувайте про особливі D та C.
   • Регулярно займайтеся спортом навіть якщо це складніше за роботу на дому.
3. Гігієна, чистота і ще раз чистота — це ключова запорука.
4. Провітрювання приміщень, щоб віруси не мали шансу залишитися.

Список основних порад для боротьби з ГРЗ

• Пийте багато рідини, як у Сахарі, де води ніколи не буває занадто.
• Зберігайте постільний режим навіть коли телевізор ставить пам’ятники.
• Використовуйте сольові розчини для промивання носа.
• Уникайте стресів, нехай вони залишаються лише у підручниках зі шкільної фізики.
• Звертайтеся до лікаря, якщо щось йде не так — краще перестрахуватися.

ГРЗ — знайомий і неприємний стан, від якого страждає кожен хоч раз у житті. Щасливі ті, хто може уникнути його, і ті, хто з ним справляється швидко і непомітно. Пам’ятайте, самолікування може бути гірше за саму недугу. Проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви сумніваєтеся у своїх знаннях чи здібностях.